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牛奶桃胶皂角米甜汤

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用料  

桃胶 7-8粒左右
皂角米 我用手抓一把
红枣 10颗
冰糖 适量
练奶 适量
纯牛奶 200毫升
水 适量

牛奶桃胶皂角米甜汤的做法  

  1. 桃胶、皂角米需提前一晚浸泡

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤1

  2. 泡发后跟果冻那样，看见黑点了么用手指抠掉就可以了

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤2

  3. 红枣尽量贴近核切

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤3

  4. 切四面这样核就不要了

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤4

  5. 清水盖过泡发好的桃胶皂角米面大火开煮，沸后转小火煮25分钟起锅

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤5

  6. 煮到15分钟左右下红枣

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤6

  7. 煮到20分钟下冰糖

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤7

  8. 煮好准备起锅时下炼奶

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤8

  9. 转大火下纯牛奶，一沸立马关火

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤9

  10. 蹬蹬蹬…一碗养颜的桃胶甜汤就搞定啦

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤10

  11. 桃胶的功效

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤11

  12. 皂角米的功效

    牛奶桃胶皂角米甜汤的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2018-05-04 10:03:05
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