可可麻薯软欧(低卡版)

7.7 综合评分
354 人做过这道菜
复刻一次曾经风光无限的软欧,经典不愧是经典,不管做了多少次,味道永远都是那么富于吸引力。

相比其他配方,我这个算是热量最低的了,面团里没有再加额外的黄油,糖量也减了很多,但我自己吃起来感觉正好,相反,我还很喜欢可可略带苦味的感觉呢。

最近天气慢慢热起来, 意味着做面包的黄金季节来临了,抓紧时间趁热酷暑未至做几道面包解解馋吧。

用料  

面团
高筋面粉 200克
牛奶 160克
可可粉 12克
细砂糖 12克
2克
酵母 2克
麻薯馅
糯米粉 70克
玉米淀粉 20克
牛奶 120克
细砂糖 10克
黄油 10克
其他
蔓越莓干 适量
核桃仁 适量

可可麻薯软欧(低卡版)的做法  

  1. 将“麻薯馅”材料中的糯米粉、玉米淀粉、细砂糖、牛奶调匀。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤1
  2. 上锅蒸20分钟,取出后趁热加黄油揉匀(注意不要烫伤手),分成两份揉圆备用。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤2
  3. 面团材料揉至出膜。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤3
  4. 发酵至2倍大。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤4
  5. 分割成2份滚圆松弛15分钟。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤5
  6. 麻薯馅取一份擀开。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤6
  7. 同样将面团取一份擀开,比擀开的麻薯馅要大一圈,然后将麻薯铺在面团上。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤7
  8. 再放适量蔓越莓干和核桃仁。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤8
  9. 自上而下卷起来,捏紧收口。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤9
  10. 做好两个,放在烤盘上。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤10
  11. 最后发酵40分钟,筛上高筋面粉,割口,放入预热好的烤箱中层,上下火190度20分钟。

    可可麻薯软欧(低卡版)的做法 步骤11

小贴士

麻薯馅一定要多蒸一会儿,蒸的时间太短的话,后面操作起来会特别粘手,而且吃起来粉粉的,口感也不是那么好。

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该菜谱发布于 2018-05-02 15:22:05
19366 收藏


可可麻薯软欧(低卡版)的答疑

  • lulululu719  2020-05-05  
    2
    麻薯蒸好加了黄油还是粘怎么办
    作者回复 2020-05-05  
    完全冷却后再操作,手上可以再抹少许玉米油
  • Shousimin  2020-04-29  
    2
    可以加点全麦粉吗?麻薯的黄油可以用椰子油代替吗
    作者回复 2020-04-30  
    可以的
  • 下厨房用户_dtyrc  2020-04-21  
    1
    面团不需要用黄油吗?
    作者回复 2020-04-22  
    不需要,如果想加也可以
  • twins_mommy  2020-03-24  
    1
    是最后发酵完再割口还是先割在最后发酵
    作者回复 2020-03-24  
    先发酵再割口
  • 人生如棋mn  2020-03-19  
    1
    你好老师,我做的面包底口捏紧了,烤出来却从侧面爆了,每次都是,怎么回事呢?如果做成圆形就不会
    作者回复 2020-03-19  
    有可能是面团擀开的时候薄厚不均,从薄弱的地方爆出了
  • 小吕的觅食日常  2019-11-26  
    1
    我还想请教一下你    我面包机都揉一个半小时了还是没有要出膜的意思啊?   咋回事啊?   哪里出问题了?  
    作者回复 2019-11-27  
    一个半小时太长了,面包机揉面最多不超过35-40分钟,揉太长时间面筋组织都被破坏了,自然不会出膜,这款面包揉到光滑即可,没有到完全阶段也可以
  • 萝卜菜团  2019-11-14  
    1
    请问蒸麻薯是用大火还是中火?
    作者回复 2019-11-14  
    中火就好
  • maomaoly  2019-09-10  
    1
    喜欢无油的,不过我用非面包专用普通品牌的高筋粉感觉很不好呢?会有很大区别嘛?
    作者回复 2019-09-12  
    不同的面粉差距很大,如果做软欧,最好选择蛋白质含量13%以上的面包专用高筋粉,口感更好!
  • 下厨房用户_hdprb  2019-04-22  
    1
    为什么我做的外面硬邦邦的?
    作者回复 2019-04-23  
    刚烤出来硬是正常的,如果一直没有回软,有可能是温度高或者时间长,这个要根据烤箱的脾气调整下
  • 吃好多星_svz1  2019-04-08  
    1
    我的麻薯粘到不行为啥呀
    作者回复 2019-04-08  
    多蒸一会,蒸25分钟,蒸好后加黄油反复揉,绝对不会太粘的

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