薏仁用小火炒熟
绿豆、薏仁和百合用水浸泡1小时左右。
锅中注入1500ml清水烧开,再倒入绿豆和薏仁
大火烧开,再用小火煮大约40分钟
倒入百合,用小火煮约10分钟
加入少许白糖
煮5分钟,白糖溶化即可!
上传你做的绿豆百合薏米粥(养颜祛痘)