下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
豆浆
红豆莲子豆浆
红豆莲子豆浆
0
人做过这道菜
收藏
食a色
莲子味甘,性平,具有补脾、益肺、养心、益肾之功,能厚肠胃。
红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2等。《神农本草经》载,赤豆“下水肿,排痈肿脓血”。
二者共用做粥,可做胃及十二指肠溃疡患者的保健食品。不过做粥总不及
豆浆
来得方便。是以为浆不为粥。
用料
红豆
20克
莲子
20克
黄豆
50克
水
1200毫升
红豆莲子豆浆的做法
用料
红豆莲子黄豆洗净沥水
倒入豆浆机打浆桶
加水浸泡一夜
装机头
启动打浆
打浆结束
倒出,饮用
小贴士
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择。
豆浆连渣饮用营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
上传你做的红豆莲子豆浆
红豆莲子豆浆相关分类
豆浆
豆浆机
红豆莲子豆浆
红豆豆浆
百合莲子豆浆
红豆莲子百合汤
红豆薏仁豆浆
随便看看
电饭锅酸奶
彩虹包子
韩国泡菜火锅
潮汕杂咸
巧克力裱花蛋糕
丝娃娃
干煎五花肉
玉子豆腐
红烧油面筋塞肉
紫苏蔬菜烤羊腿
该菜谱发布于 2018-04-29 06:14:39
3 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢红豆莲子豆浆的也喜欢
万能低脂酱汁
sunny晴mm
10 做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
厨房笔记-fang
45 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道M
451 做过
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
艾晨a
193 做过
作者食a色的其他菜谱
自制熟糯米粉
食a色
23 做过
黑米枣糕
食a色
26 做过
香蕉司康
食a色
43 做过
自制春卷皮
食a色
15 做过
豆沙月饼
食a色
16 做过
枣泥茯苓糕
食a色
5 做过
咸菜包子馅
食a色
5 做过
反卷黑芝麻双色馒头——第四版
食a色
18 做过
红豆莲子豆浆的答疑
关于红豆莲子豆浆的做法还有疑问?
提一个问题