莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)

0 人做过这道菜
这道莲藕眉豆煲猪脚不是汤,是炖菜,地道粉藕和富含胶原蛋白的猪脚,加上口感粉绵的眉豆,一起煲到软烂的程度,每一种食材互相浸染,浓香扑鼻,温润暖心。

用料  

猪脚 500g
莲藕 1根
眉豆 100g
1截
1块
3瓣
干辣椒 1个
八角 2个
老黄冰 2块
红烧酱油 2大勺
1小勺

莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法  

  1. 备好材料;

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤1
  2. 准备:
    猪脚飞水,莲藕去皮切块,眉豆用清水浸泡半小时,葱切段,姜蒜切片

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤2
  3. 飞水后的猪脚放入能量土锅;

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤3
  4. 放入莲藕;

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤4
  5. 加入眉豆;

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤5
  6. 再放入葱姜蒜;

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤6
  7. 放入老黄冰;

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤7
  8. 最后放入红烧酱油和盐,加水至食材1/2,选择“营养炖”,程序结束就可以出锅了。

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤8
  9. 更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。

    莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法 步骤9

小贴士

心得分享:
1.红烧酱油中含有糖分,可以不加糖;
2.猪脚飞水可以去除多余油脂;
3.盐的用量注意根据个人口味调整。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
 

莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)相关分类

该菜谱发布于 2018-04-24 10:25:45
15 收藏


莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的答疑

关于莲藕眉豆煲猪脚(伊莱特能量土锅)的做法还有疑问? 提一个问题