【健康零食】牛油果巧克力冰淇淋(夏日必备)🔅

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实在是对国内包装零食甜点彻底失望了,为了口感里面都是各种大量添加糖添加剂,随便一根雪糕或者某根达斯,热量都有1000多卡,我一天的基代也就才1200?但是嘴馋的我又想吃,所以就有了这款冰淇淋的完美替代品~以牛油果香蕉为主,都是健康的脂肪,切块的话一份下来也就几十卡,简直是减脂路上的友好零食之一😋

用料  

两颗牛油果
一中根熟透的香蕉 (一定要是熟透的,这样糖分才够,尽可能不加多余糖分进来)
薄荷 10g
椰子油(室温) 5g
鲜柠檬汁 适量(抗氧化)
无糖可可粒 一大勺

【健康零食】牛油果巧克力冰淇淋(夏日必备)🔅的做法  

  1. 挖出牛油果果肉,香蕉果肉,放进料理机打碎,再加入薄荷叶、椰子油、柠檬汁、可可粒,再次打匀后倒入模具冷冻,大概2小时左右拿出切块保存即可。(或者放进碗里想吃的时候拿出来直接吃)

小贴士

冰淇淋里也可加入可可粉、抹茶粉做成口味冰淇淋,都很好吃哈~
 

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该菜谱发布于 2018-04-22 20:55:04
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