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早餐
营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)
营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)
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薰衣草1212
在饭店吃过后自己研究出来的黑米糊,健康营养,香浓美味
用料
黑米
60克
大米
60克
燕麦
15克
黑芝麻
5克
糖
适量
水
适量
营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)的做法
材料隔夜洗干净,泡一夜,天热放冰箱泡哦,不放芝麻的就放20克燕麦也很好吃
早晨加水至上水位线,加入三勺糖大概三四十克,启动
豆浆
机就行,糖也可以打好后加
小贴士
一定要放糖,不然黑米糊是不好吃的,自己加糖到觉得微甜就行。自己也可以变换一下食材,比如把燕麦改成红豆,不过我觉得有燕麦很香滑,可以自己创新。
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该菜谱发布于 2018-04-20 00:04:34
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