三文鱼 | 100克 |
虾 | 100克 |
蟹肉棒 | 100克 |
金枪鱼 | 100克 |
鳕鱼肠 | 100g |
鸡蛋 | 2个 |
紫薯 | 500克 |
豆角 | 100克 |
黄瓜 | 200克 |
胡萝卜 | 300克 |
大米 | 1500克 |
芒果 | 400克 |
火腿肠 | 200克 |
寿司海苔 | 4片 |
第一步,做寿司,必备白米饭和寿司醋
第二步,准备好所有食材
金枪鱼寿司塔
1.将芒果和黄瓜切丁,金枪鱼切碎并拌少量橄榄油和黑胡椒
2.准备一个杯状容器,内壁涂少量橄榄油,用芒果铺满底部,再铺第二层黄瓜,第三层金枪鱼泥,第四层米饭,直至把容器填满。压实后,用小刀沿内壁刮一遍,再倒扣在盘子上就完成了~
手鞠寿司
1.将鸡蛋液里加入马铃薯粉和盐,用煎锅做一个薄蛋烧,切成丝状
2.将200g米饭用2勺米醋拌匀。取一张手掌大小的保鲜膜,先铺一层蛋丝/三文鱼/鲜虾/蟹肉棒,可加少量芥末,再取一小团米饭放在上面,合拢保鲜膜,揉搓压实,打开保鲜膜就完成了~
紫薯寿司
将2个熟的小紫薯和200克米饭拌匀,铺满在寿司海苔上,依次将胡萝卜/黄瓜/蛋烧/火腿肠切条后,放置在紫薯饭中央,从头卷起竹帘,压实压紧,将刀沾水再切片,完成
花朵寿司
1.将切好的豆角焯水,加点盐入味。准备少量紫薯饭,用海苔卷成小卷,封口处可用熟米粒增粘。大概2片海苔就可以卷出5个小卷。
2.再将5个小卷和豆角,鱼肠间隔排开,鱼肠放在中间,小卷和豆角包围鱼肠,用1片寿司海苔卷成一个中卷。
3.最后一层,用寿司醋或米醋拌饭,铺满海苔表面,将之前卷好的花朵卷放上去,从头卷起,压紧压实,就完成啦。
成品