[三角培根饭团] | |
培根 | 3片 |
芝士片 | 1片 |
米饭 | 200g |
洋葱 | 50g |
泡菜 | 70g |
[圆圆金枪鱼饭团] | |
米饭 | 200g |
金枪鱼罐头 | 1个 |
沙拉酱 | 20ml |
虾 | 3只 |
[方方午餐肉饭团] | |
午餐肉 | 1罐 |
米饭 | 200g |
海苔香松 | 10g |
海苔片 | 1张 |
[三角培根饭团]
锅内倒入10ml食用油,倒入切好的50g洋葱末、70g泡菜碎大火炒香,放入200g米饭炒匀后盛出备用。
芝士1片平均切成4份备用,准备1片培根,放上4分之1片芝士片,取20g米饭握紧放在培根上。
之后倾斜45度角卷起来形成一个三角形,最后用牙签固定。
锅内热油,放入饭团煎至两面金黄夹出。
三角培根饭团就做好啦!开吃吧~
[圆圆金枪鱼饭团]
200g米饭倒入1个金枪鱼罐头、挤上20ml沙拉酱搅拌均匀。
200g米饭倒入1个金枪鱼罐头、挤上20ml沙拉酱搅拌均匀。
3只虾去壳去头,留住尾巴备用。
取20g米饭包入1只虾仁,握紧后揉圆。
取20g米饭包入1只虾仁,握紧后揉圆。
圆圆金枪鱼饭团就做好啦,开吃吧~
[方方午餐肉饭团]
午餐肉罐头打开倒出,均匀切片后对半切开,将海苔片剪成细条状备用。
午餐肉罐头打开倒出,均匀切片后对半切开,将海苔片剪成细条状备用。
锅内倒入10ml食用油,放入午餐肉煎至两面金黄夹出备用。
200克米饭加入10g海苔香松搅拌均匀。
取30g米饭握紧成一个小正方形,放上1块煎好的午餐肉,包入海苔片。
取30g米饭握紧成一个小正方形,放上1块煎好的午餐肉,包入海苔片。
方方午餐肉饭团就做好啦,开吃吧~
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