核桃黑芝麻粉

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由于去年学习较累,掉发很严重,在网上看了很多黑芝麻核桃粉,觉得自己做的比较放心,就一直坚持吃,每天早上起来 3-5勺,对养发护发效果很好,推荐给大家,都是食材,没什么坏处,也很容易做,可以试试!

用料  

黑芝麻 适量(约500克)
核桃 适量(约500克)
红糖 适量(大半袋)
即食麦片(卡乐比) 适量

核桃黑芝麻粉的做法  

  1. 先清洗黑芝麻,然后小火炒至噼里啪啦响(建议用不粘锅)

    核桃黑芝麻粉的做法 步骤1
  2. 洗芝麻的同时烤核桃(上下180烤制6-8分钟)

    核桃黑芝麻粉的做法 步骤2
  3. 炒好芝麻后倒入红糖,翻炒均匀,晾凉备用

    核桃黑芝麻粉的做法 步骤3
  4. 核桃烤好后可以放入料理机打碎,按键分次按,不要一直按(时间久了就变成核桃泥了,本身就含有油)

    核桃黑芝麻粉的做法 步骤4
  5. 这个是打好的状态,盛出来后打芝麻

    核桃黑芝麻粉的做法 步骤5
  6. 凉好的红糖芝麻很脆,放入料理机打(先炒红糖是会让红糖与芝麻混合均匀,不会有红糖块)这个是打好的芝麻

    核桃黑芝麻粉的做法 步骤6
  7. 芝麻打好后直接再放入刚刚的核桃粉,按两下打碎键,比手搅拌的均匀

    核桃黑芝麻粉的做法 步骤7
  8. 放入干净的瓶子里,想要口感好可以放入即食麦片(不喜欢可不加)

    核桃黑芝麻粉的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2018-04-16 16:58:56
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核桃黑芝麻粉的答疑

  • 燮燮酱my  2020-03-31  
    0
    亲,怎么保存,用放在冰箱里么
    作者回复 2020-04-22  
    不好意思才看到,我一般做的一桶,吃一个月那样,冷藏就好
  • Berlin525  2019-12-17  
    0
    亲 这个能保存多久呢?
    作者回复 2019-12-24  
    放到我吃完也没坏,粉是每次一到两勺,搓成丸的话就每天两颗
  • 手机用户9953_hcf5  2019-05-19  
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    为什么我打的核桃 黏糊糊的 都是油,不是粉,这个要怎么处理 才不会这样。
    作者回复 2019-05-19  
    先烤一下,你的核桃是不是有点湿?而且打的时候不能打过了,我有一次就是打的时间久了,也变成泥了

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