蒜泥肉沫烤茄子
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人做过这道菜
Phoebe耶的小厨房
用料
蒜泥肉沫烤茄子的做法
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烤盘铺锡箔纸，烤箱预热200度。茄子洗净擦干水份，茄身刷油
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入烤箱中层200度30分钟
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油锅炒香蒜末，蒜末和蒜油盛入小碗中
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肉沫用料酒，生抽，盐，五香粉，淀粉腌制一会，下锅炒熟备用
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蒜油碟加入生抽或酱油，盐，糖，孜然粉调匀（咸淡依个人喜好增减）
喜欢辣椒的可以加一些老干妈和生辣椒碎
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肉沫和酱汁备好后，茄子差不多烤熟了
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用锅铲轻拍茄子表面，如果感觉里面软软的，茄子皮起皱就是烤好了，取出。烤箱仍然200度备用
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用小刀轻轻从茄子中间划开，不要划到头尾和底部，不然会漏。小刀轻轻划散茄子肉方便入味
用勺均匀铺上肉沫
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平面均匀铺上蒜泥酱汁，如果酱汁多可以底部也铺一层
入烤箱200度中层10分钟
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烤好取出
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平面撒上熟白芝麻和葱花
忘拍葱花照了
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诱人吗？赶紧开吃吧
小贴士
1.除了肉沫，也可以铺煮好沥干的粉丝
2.孜然粉是关键，路边摊烧烤味立马出来
2.孜然粉是关键，路边摊烧烤味立马出来
