蒸槐花·时蔬(可商用)

6 人做过这道菜
每个大槐树底下走出来的人,记忆中挥之不去的总有那“蒸时蔬”情节,在过去的中国的中西部地区,春天里最鲜嫩的口味,莫过于蒸槐花、蒸榆钱、蒸茼蒿,芹菜叶子………,想起来就是满口生津的蒜香啊!

用料  

花生油 两大勺
槐花 一大盆
面粉 多多益善
随意
宜少不宜多
生抽 一点点
蚝油 一点点

蒸槐花·时蔬(可商用)的做法  

  1. 新鲜的槐花择干净,淘洗3遍,控干水分,注意不要挤压。

    蒸槐花·时蔬(可商用)的做法 步骤1
  2. 槐花放盆中,倒入花生油,拌匀,具体用量请根据槐花的量来决定。

    蒸槐花·时蔬(可商用)的做法 步骤2
  3. 要保证每一颗槐花都要均匀沾满油,这样做的目的,就是为了锁水,直接关系到成品的成败。

    蒸槐花·时蔬(可商用)的做法 步骤3
  4. 分3次洒面粉“普通家用面粉就可以”,每次拌匀后稍微搁置两分钟,稍后再次撒粉,这样做,为了留给面粉一些吸水的时间,分多次可以使得每一颗槐花尽量裹上更多的面粉。

    蒸槐花·时蔬(可商用)的做法 步骤4
  5. 直到这种状态,就是刚刚好了,槐花的外面被油和面粉包裹,形成了一层保湿层,也就做好了上笼蒸的准备。

    蒸槐花·时蔬(可商用)的做法 步骤5
  6. 蒸笼水开后,槐花下锅,建议铺上烹饪油纸或者笼布,大火上汽后转小火5、6分钟就刚刚好,我这是一不留神蒸到了10分钟,就显得有点儿湿了。

    像芹菜叶子那样嫩的叶子菜,3分钟就足够了。

    蒸槐花·时蔬(可商用)的做法 步骤6
  7. 蒸好的槐花趁热取出,摊开、晾凉,如果方便,可以使用风扇降温,这就可以不用担心出水了,甚至可以考虑吃不完的放进冰箱保存。

    蒸槐花·时蔬(可商用)的做法 步骤7
  8. 前面整个过程,都是保持槐花原味儿的,其实也是相当的美味。
    如果需要增加些盐味儿、香味儿,又不想有蒜臭味儿,有个很好的方法:
    炒锅里放油烧热,加入蒜末,炒出香味儿,加少许食药、生抽、蚝油、一点点醋,趁热浇在蒸好的槐花上,稍微拌开,就可以了。

    蒸槐花·时蔬(可商用)的做法 步骤8

小贴士

蒸蔬菜最怕的就是出水结块,其实避免的诀窍就在于“先拌油、晚放盐”,先裹上的一层油,可以有效的隔离水分,牢牢的保护植物细胞不被盐分侵蚀,同时又不影响吸附大量的面粉,高温蒸熟后,我们就得到就是一个个裹满熟化面粉的槐花。

另外需要注意的是,拌油和拌面的过程中,尽量使用“簸”的动作,而不太用筷子搅拌,也能尽量的减少蔬菜细胞壁的破坏,降低出水的风险。

能够掌握这两个要点,就不愁蒸出颗粒分明的蔬菜,不仅仅是槐花,榆钱、茼蒿、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、土豆丝、都是可以如此处理的。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

全部11个作品

 

蒸槐花·时蔬(可商用)相关分类

该菜谱发布于 2018-04-13 19:46:51
376 收藏


蒸槐花·时蔬(可商用)的答疑

  • 热爱生活小萌萌  2020-07-05  
    0
    我也最爱这道菜,之前蒸的时候都没放油,黏糊糊的,下次试试
    作者回复 2020-07-05  
    油是关键
  • 果宝特工队副队长  2018-04-29  
    0
    你这个吃货呦!😹😹😹😹😹😹
    作者回复 2018-04-29  
    你是在夸我吗?
  • 苏打莫  2018-04-27  
    0
    什么时候放盐?
    作者回复 2018-04-27  
    蒸菜不放盐,全靠酱汁调味儿,也可以直接吃。

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