乌头鱼 | 1条 |
火腿片/午餐肉 | 几片 |
咸柠檬 | 4~6片 |
千张 | 1大块 |
豆芽 | 2抓 |
粉丝 | 1捆 |
葱 | 2把 |
香菜 | 2棵 |
小米辣 | 2颗 |
蒜头 | 3颗 |
汤汁: | |
白醋 | 1汤匙 |
鱼露 | 2汤匙 |
胡椒粉 | 少许 |
糖 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
浇油: | |
花生油 | 1汤匙 |
麻油 | 1汤匙 |
藤椒油 | 1汤匙 |
所有材料洗净沥干。
乌头花刀,用盐腌制20分钟,千张不断对折然后切条,粉丝温水浸泡至软,葱、香菜切段,蒜头切片,小米辣切粒,豆芽、午餐肉片待用,浇油搅拌均匀备用
热锅热油转小火,放入蒜与葱头慢煎出味
放入水(根据鱼和器皿放,要能覆盖鱼),大火煮沸
放入咸柠檬中火慢熬,放入汤调味料,试味调整至自己喜欢(汤适当偏咸,因为后期会蒸变淡)
另起一锅烧开水,同时将千张、豆芽、粉丝均匀铺底
摆上乌头、火腿片(为了取走地肉类的肉油味),香菜、葱段、小米辣,把汤倒入,猛火蒸12分钟后不开盖焖3~5分钟
浇油放入锅中烧至冒烟,迅速浇在鱼上
结束
如果想喝汤可以减少浇油过程,但味道层次肯定会单薄点
乌头鱼质和味道都很独特