黄油炒蛋 煎芦笋

3 人做过这道菜

用料  

芦笋 10根
黑胡椒 1勺
黄油 15克
橄榄油 1勺
2克

黄油炒蛋 煎芦笋的做法  

  1. 本来没想发教程,但是发了朋友圈后,好多朋友说看着好想吃,就写一下,给有需要的人儿做个参考!
    芦笋不要买太粗的,比小手指细或者差不多的就可以。把底部掰掉一段,大概3cm-5cm,看你的芦笋老嫩程度,洗干净,不要切。直接焯水!焯水得水里放一勺盐,还有一些色拉油或者橄榄油。开水下锅,然后关火,30秒左右捞出来,放盘子里,控水!准备煎!
    最好放平底锅里,炒菜锅不太均匀。平底锅,放少油,刚好锅底都沾上油就可以,热油一会,下芦笋,小火,记得时不时让芦笋翻滚一下,正反受热,大概有点金黄色就可以了,均匀撒盐和黑胡椒,取出来。
    然后是炒蛋,鸡蛋打散,放盐,黄油一小块,大概有那种抹面包独立包装那么大就可以,热锅后,放进去,涂抹锅底,然后倒鸡蛋,底部微微成型就搅拌。记得从始至终都是小火,不停搅拌,保证不会成大块。大概8成熟后,关火,靠锅底余热,再搅拌一下,盛到芦笋上,撒黑胡椒,就大功告成!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

黄油炒蛋 煎芦笋相关分类

该菜谱发布于 2018-04-10 23:10:58
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黄油炒蛋 煎芦笋的答疑

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