鸡胸肉洗净加料酒、胡椒、大蒜粉腌制15分钟
用刀背将鸡肉正反两面拍松鸡蛋打散备用烤箱上下火190度预热10分钟
鸡胸肉表面裹淀粉,再裹蛋液,再裹面包糠。送进烤箱,中层 190度 烤10分钟。翻面,继续烤十分钟。出炉 用刀切可以听到卡兹卡兹的声音,和炸鸡一模一样!
上传你做的无油烤箱版炸鸡胸