猴头菇、竹荪浸泡2小时;
猴头菇清水冲洗挤捏10次,撕成小朵待用;
竹荪切段待用;
莲子、芡实浸泡2小时,洗净待用;冬瓜胡萝卜削皮切块待用;
虫草花不需要浸泡。冲洗干净即可;
排骨飞水;
所有食材下锅,加2.5升冷水;
大火将汤料煮开,转小火煮2小时;
起锅前10分钟加入竹荪;
熄火前加适量食盐即可;
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