润肺止咳の海底椰川贝梨干汤🍐

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咳咳…每次转季,一熬夜上火就会咳咳咽喉不爽。一般喉咙不适就会想到炖个冰糖川贝雪梨喝,这一次还加入海底椰~
味道也是很满意,加了冰糖,家里的小孩也爱喝!

用料  

川贝 5-10克
雪梨或梨干 若干
海底椰 若干
陈皮 若干
蜜枣 1-2颗
杏仁 10克
冰糖 视自己甜度喜好添加
排骨或鸡肉 按食用人数准备

润肺止咳の海底椰川贝梨干汤🍐的做法  

  1. 所有食材洗干净放养生壶里,或是锅里,加入清水(一般加个4-5碗水)

    润肺止咳の海底椰川贝梨干汤🍐的做法 步骤1
  2. 煮个45分钟

    润肺止咳の海底椰川贝梨干汤🍐的做法 步骤2
  3. 最后的五分钟再加个冰糖或是石蜂糖就可以啦!

    润肺止咳の海底椰川贝梨干汤🍐的做法 步骤3
  4. 😋开喝!!杏仁很香,微微带甜,润肺止咳,生津止渴必备啦~

    润肺止咳の海底椰川贝梨干汤🍐的做法 步骤4
  5. 搭配猪骨或鸡肉,同炖也行哦!润肺止咳,生津润燥。亲测,用高压锅煮皆可,20分钟后汤水很清甜☺️~

    润肺止咳の海底椰川贝梨干汤🍐的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-04-04 20:29:00
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