聪明营养又好吃的宝宝菜

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天说热就热,宝宝们胃口不好,但是营养要跟上,热量还不能太多,绝不能油腻,我就开发了这款既长脑又长个的既是菜又是主食的蛋丝粉皮。

用料  

鸡蛋 两个
农家山芋粉 二两
适量
欧米茄三生物油 适量

聪明营养又好吃的宝宝菜的做法  

  1. 山芋粉冷水泡好

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤1
  2. 水不能多,和粉1:1就可。适量盐,孩子尽量少。

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤2
  3. 放欧米茄油

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤3
  4. 俩草鸡蛋,得草鸡蛋,确定无公害的。

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤4
  5. 搅匀

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤5
  6. 锅上放点油,我放的是压榨菜籽油。

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤6
  7. 倒入刚刚和好得粉浆,尽量薄点。全部都变成肉色就好了放入盘子冷却

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤7
  8. 不烫手就可以切丝啦。

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤8
  9. 我家葱不要钱,使劲放

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤9
  10. 锅里水开就可以放蛋丝啦,如果您有鸡汤,鸭汤骨头烫,那最最好就。我家穷只开水了,已经美味的不要不要了。如果愿意吃辣,可以放点白胡椒开胃。不只是山芋粉哦。藕粉,葛粉,土豆粉,只要绿色的都可以。

    聪明营养又好吃的宝宝菜的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2018-04-03 19:33:52
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