快手卷饼早午餐组合-烟熏鸡肉紫苏蘑菇【食材包操作说明】

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【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^

想在家美美吃一顿早餐,却苦于没时间?一顿营养均衡的早餐需要准备太多食材,实在太麻烦?三刻特别推出了墨西哥卷饼早午餐组合!从碳水主食、优质蛋白,到蔬菜、乳饮、谷物,完整一套,十分钟就能搞定,元气快手!有【烟熏鸡肉紫苏蘑菇】和【滑蛋莎莎甜椒丝】两种主菜可供选择。

【烟熏鸡肉紫苏蘑菇】

备受健身爱好者推崇的烟熏鸡胸肉,高蛋白低脂肪,也能满足无肉不欢一族的早餐需求。配菜则十分清新,将香菇与杏鲍菇用百里香、鲜罗勒及大蒜煸炒,包裹着紫苏的独特香气,满口芬芳唤醒味蕾!

食材包内含9件:
主料:紫苏炒蘑菇、烟熏鸡肉、墨西哥卷饼
辅料:小番茄&小洋葱、早餐牛奶、浆果干燕麦片、马苏里拉芝士
调料:辣味酸奶油、自制油醋汁
需自备:水

保存期限:0-4℃ 3天
厨具:小汤锅、煎锅
烹饪时间:8分钟
口味:酸甜&咸鲜
辣度:酸奶油微微辣
净重:490g

用料  

紫苏炒蘑菇
烟熏鸡肉
墨西哥卷饼
小番茄&小洋葱
早餐牛奶
浆果干燕麦片
马苏里拉芝士
辣味酸奶油
自制油醋汁

快手卷饼早午餐组合-烟熏鸡肉紫苏蘑菇【食材包操作说明】的做法  

  1. 首先烧开一小锅热水然后关火。将紫苏炒蘑菇、烟熏鸡肉、早餐牛奶(如果想喝热的话),直接连包装泡入热水中。

    快手卷饼早午餐组合-烟熏鸡肉紫苏蘑菇【食材包操作说明】的做法 步骤1
  2. 接着我们来快速做一个莎莎酱。将小番茄、小洋葱随意切丁,淋上配送的油醋汁,搅拌均匀即可。

    快手卷饼早午餐组合-烟熏鸡肉紫苏蘑菇【食材包操作说明】的做法 步骤2
  3. 取煎锅烧热,无需放油,直接将墨西哥卷饼放入,每张用中大火烘20秒即可。

    快手卷饼早午餐组合-烟熏鸡肉紫苏蘑菇【食材包操作说明】的做法 步骤3
  4. 然后就可以组装了!将紫苏炒蘑菇、烟熏鸡肉放在卷饼上,挤上少许辣味酸奶油,撒上马苏里拉芝士。莎莎酱可以卷在饼中,也可以单独作为配菜。

    快手卷饼早午餐组合-烟熏鸡肉紫苏蘑菇【食材包操作说明】的做法 步骤4
  5. 早餐牛奶倒入杯中,撒上浆果干燕麦片,饮品也完成了!

    快手卷饼早午餐组合-烟熏鸡肉紫苏蘑菇【食材包操作说明】的做法 步骤5

小贴士

三刻321cooking是下厨房App旗下品牌,提供半成品生鲜料理食材包,由来自各大知名餐厅资深主厨研发。食材包内含制作菜肴的全部原料和调料,定量分装,通过中央厨房切配、冷链宅配到家,根据详细食谱,让您只需几分钟,就能在家做出餐厅水准的美味大餐。食材安全洁净,不含味精鸡精和人工合成调味品,鲜煮高汤调配酱汁,每道菜都是口碑验证的独家好味道。

购买食材包可至下厨房市集店铺:https://www.xiachufang.com/shop/112901378/
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暂仅服务京津冀地区。

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该菜谱发布于 2018-03-30 16:13:26
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