厨娘物语BeautyCate
百香果的3+2种有爱吃法「厨娘物语」
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人做过这道菜
(｡･∀･)ﾉﾞ嗨~
我是小鹿呀！又见面啦~
春天阳光明媚到处都暖暖的，开始想喝好各种的饮料了！
话说你们知不知道百香果呀？
我以前是不知道的，几年前有一次去厦门玩，看见路边很多人在卖百香果，每颗里都插着根吸管特别好玩~
吸到第一口的时候，简直打开了我的新世界！！
天底下居然有这么香气十足的水果？？
从此沉迷百香果无法自拔~
后来才知道，百香果被称为果汁之王，除了空口吃还可以做成各种好喝的果汁饮料~
而且营养价值非常，富含蛋白质，各种氨基酸！维C含量比猕猴桃还要高！老人小孩孕妇能都能吃，简直是水果里的特优生~
这期就来教大家，让百香果变得超级好吃的5种做法！
每一款都简单又好喝，任何人都能学会哦！
再也不用去外面买啦~
赶紧马住！还要记得分享给身边的朋友呀！
一起来看视频吧~
我是小鹿呀！又见面啦~
春天阳光明媚到处都暖暖的，开始想喝好各种的饮料了！
话说你们知不知道百香果呀？
我以前是不知道的，几年前有一次去厦门玩，看见路边很多人在卖百香果，每颗里都插着根吸管特别好玩~
吸到第一口的时候，简直打开了我的新世界！！
天底下居然有这么香气十足的水果？？
从此沉迷百香果无法自拔~
后来才知道，百香果被称为果汁之王，除了空口吃还可以做成各种好喝的果汁饮料~
而且营养价值非常，富含蛋白质，各种氨基酸！维C含量比猕猴桃还要高！老人小孩孕妇能都能吃，简直是水果里的特优生~
这期就来教大家，让百香果变得超级好吃的5种做法！
每一款都简单又好喝，任何人都能学会哦！
再也不用去外面买啦~
赶紧马住！还要记得分享给身边的朋友呀！
一起来看视频吧~
用料
| [百香果棒棒冰] | |
| 百香果 | 1个 |
| 雪碧 | 250ml |
| [百香果水果茶] | |
| 西瓜 | 2片 |
| 芒果 | 2块 |
| 柠檬 | 1片 |
| 青柠 | 1个 |
| 百香果 | 半个 |
| 茉莉绿茶 | 250ml |
| 冰块 | |
| [百香果益菌多] | |
| 养乐多 | 3瓶 |
| 百香果 | 半个 |
| 薄荷 | |
| [百香果酸奶杯] | |
| 即食燕麦 | 25g |
| 酸奶 | 250g |
| 百香果 | 20g |
| [百香果柠檬蜜] | |
| 蜂蜜 | 80ml |
| 柠檬 | 1个 |
| 百香果 | 3个 |
百香果的3+2种有爱吃法「厨娘物语」的做法
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[百香果棒棒冰]
把1个百香果切开，倒入250m雪碧搅拌均匀。
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将搅拌好的百香果雪碧倒入棒冰模具中。
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放入冰箱冷冻12小时让它们冻住！
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冰冰凉凉超解渴的百香果棒棒冰就做好啦！开吃吧~
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[百香果水果茶]
2块大西瓜+2块大芒果+1颗青柠+1片柠檬放进饮料袋里。（也可以放自己喜欢的水果，比如凤梨、圣女果都可以~）
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百香果对半切开，放入半个百香果。（放一颗也可以，随自己口味~）
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泡好的茉莉绿茶去除茶包，加入30g蜂蜜搅拌均匀倒入饮料袋。（蜂蜜可以根据自己口味调整。懒的泡茶的可以直接买茉莉蜜茶代替。）
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放入5块冰块，插入吸管封口，富含维生素的百香果水果茶就做好啦，喝完还可以吃水果哦~
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[百香果益菌多]
3瓶养乐多倒入杯中。
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挖半颗百香果倒进去，搅拌均匀。（喜欢酸一点口味的可以加一颗百香果）
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放入冰块，装饰薄荷。
-
帮助肠道做运动的百香果益菌多就做好啦，开喝吧~
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[百香果酸奶杯]
准备一个杯子，放入25g即食燕麦+倒入250g酸奶。（记得用浓稠的酸奶呀，像希腊酸奶老酸奶之类的）
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加入半颗百香果，混合搅拌。（怕酸的话也可以加入一些蜂蜜调味）
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百香果酸奶杯就做好啦，开吃吧~酸奶杯当早餐特别营养健康哦！
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[百香果柠檬蜜]
1个柠檬加盐搓洗干净，用厨房纸巾擦干柠檬表面的水分。（加盐搓洗可以去除水果表面的蜡，记得整个过程都要无水哦，这样才能保存的比较久！）
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均匀切片，去除柠檬籽防止腌制中变苦。百香果对半切开，取出百香果汁备用。
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准备一个小密封罐，按着顺序一层蜂蜜、一层柠檬、一层百香果堆满。最后用蜂蜜封口。（中间不要进生水不然容易变质）
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准备一个小密封罐，按着顺序一层蜂蜜、一层柠檬、一层百香果堆满。最后用蜂蜜封口。（中间不要进生水不然容易变质）
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可以直接喝，想让味道更浓郁可以密封三天后再喝。（一罐放冷藏可以保存一个月左右哦！建议大家都做小小一罐，比较方便！）
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可以让自己白成一道光的百香果柠檬蜜就做好啦，想喝的时候就取一勺，冲入温水，是不是超方便？
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可以让自己白成一道光的百香果柠檬蜜就做好啦，想喝的时候就取一勺，冲入温水，是不是超方便？
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