蔬菜奶酪卷

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用料  

鸡蛋 1个
菠菜 适量
胡萝卜 适量
虾皮粉 适量
香菇粉 适量
肉松 适量
淀粉 适量
奶酪 适量

蔬菜奶酪卷的做法  

  1. 鸡蛋打散,淀粉加少量水,搅拌均匀

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤1
  2. 菠菜抄水30秒,切碎,胡萝卜切碎,虾皮粉,香菇粉肉松,蛋液,水淀粉

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤2
  3. 混合均匀,太稠就摊不开了

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤3
  4. 平底锅抹油

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤4
  5. 均匀倒入混合好的蛋液

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤5
  6. 定型后,再放入奶酪,卷起来

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤6
  7. 想多点奶酪可以放两层

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤7
  8. 卷好后,等奶酪融化就可以了

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤8
  9. 成小段

    蔬菜奶酪卷的做法 步骤9

小贴士

奶酪,虾皮粉都是补钙的,香菇粉促进钙吸收
蔬菜可以换成宝宝不喜欢吃的
就可以啦,补钙大餐
 
该菜谱发布于 2018-03-25 18:16:29
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