爱心便当盒饭18 淮山药米饭+长豆角炒五花肉+辣炒花蛤

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用料  

花蛤 1斤
长豆角 300克
淮山药 半根

爱心便当盒饭18 淮山药米饭+长豆角炒五花肉+辣炒花蛤的做法  


  1. 淮山药切小块,和大米一起蒸熟。
    (淮山药甜甜的口感软绵)
    长豆角洗净切条,五花肉先炒变色,放入焯水后的豆角,放生抽一勺,盐少许,完成。
    花蛤用水冲洗2-5遍。炒香葱姜蒜末,倒入花蛤翻炒至开壳3分钟左右。放生抽两勺、料酒一勺,辣椒酱一勺。

    (BGM:世界上的另一个我)

    爱心便当盒饭18
淮山药米饭+长豆角炒五花肉+辣炒花蛤的做法 步骤1

小贴士

花蛤要活的才能打开贝壳,如果有翻炒后还没打开的就是买到了死的...就别吃了,海鲜最重要的鲜活。不要隔夜再加热吃。
 

爱心便当盒饭18 淮山药米饭+长豆角炒五花肉+辣炒花蛤相关分类

该菜谱发布于 2018-03-20 18:40:29
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爱心便当盒饭18 淮山药米饭+长豆角炒五花肉+辣炒花蛤的答疑

  • 不吃外卖呢_m4eo  2019-02-23  
    1
    饭盒好漂亮,求链接
    作者回复 2019-02-24  
    我是实体店买的,tb上搜冈本肇手绘猫系列试试~

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