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五红汤（补气补血）

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补气补血，宫寒也可以喝哦

用料  

红豆
红枣
红糖
红皮花生 克
枸杞

五红汤（补气补血）的做法  

  1. 红枣切口，红豆红皮花生加冷水侵泡一天，我是早晨出门泡好晚上回来差不多有十个小时，然后放凉水倒进电饭煲炖煮，炖煮四十分钟后加入两勺红糖枸杞继续炖煮十分钟，就这样很简单，痛经女性我觉得一个月要给自己炖三次这样，补气补血！

    五红汤（补气补血）的做法 步骤1

上传你做的五红汤（补气补血）

 

五红汤（补气补血）相关分类

补血 电饭煲
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该菜谱发布于 2018-03-15 21:22:40
524 收藏
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五红汤（补气补血）的答疑

  • 小静静咔咔(下厨房)
    小静静咔咔  2019-04-21  
    1 赞
    4岁小孩补气补血可以食用这个吗
    作者回复 2019-04-21  
    可以吃的呀，这些食材都是普通食材
  • L狐狸S_bofj(下厨房)
    L狐狸S_bofj  2019-11-02  
    0 赞
    到进电饭煲之前需要把泡的水倒掉吗?
    作者回复 2019-11-03  
    需要倒掉哦，重新加水

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