堂很恬爱粗粮—南瓜奶油全麦馒头
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人做过这道菜
堂很恬
方子水量偏大，新手减少南瓜泥或者增加面粉的使用量。比较接近于做面包的放法，注意看tips!
用料
堂很恬爱粗粮—南瓜奶油全麦馒头的做法
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所有材料混合后和面，一定要多揉揉，越劲道越好吃。
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在温暖处发酵。我这儿室温25度，大约发酵了一小时。根据温度高低自己调整发酵时间，发酵至用手指蘸取干面粉，在面团上戳一个洞，洞不塌不回缩。
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用掌根使劲揉面排气。将面团分为大约35克一个。
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在温暖湿润处继续发酵。可以借助烤箱或者放满热水的蒸锅。醒发大约半小时。准备上锅。
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冷水上锅，上汽后再大火蒸十分钟。关火后不要开盖子，闷五分钟以上。出锅啦！
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非常非常松软。
小贴士
我用的是板栗南瓜，南瓜泥比较干。如果是普通南瓜，减少南瓜泥或者多加一些面粉。
方子水量大，新手谨慎尝试。
方子水量大，新手谨慎尝试。
