12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷

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软软白菜卷,包裹着多种蔬菜和猪肉糜,鲜香多汁。新颖的造型更能激发起宝宝的食欲哦。

用料  

白菜 20g
洋葱 5g
胡萝卜 5g
猪肉糜 20g
蛋液 3g
0.4g
无盐蔬菜汤 120ml

12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷的做法  

  1. 如上图,准备好需要的食材

    12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷的做法 步骤1
  2. 白菜焯水,中火煮至变软,捞出后可以在砧板上调整菜叶大小。

    12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷的做法 步骤2
  3. 将去皮后的胡萝卜和洋葱切成粒。

    12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷的做法 步骤3
  4. 将猪肉糜、胡萝卜、洋葱、蛋液和盐在碗中混合。

    12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷的做法 步骤4
  5. 选取适当量的蔬菜猪肉泥,用煮好的菜叶卷裹。

    12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷的做法 步骤5
  6. 将裹好的猪肉白菜卷放入锅中,倒入无盐蔬菜汤,以中火煮至食材熟透。

    12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷的做法 步骤6
  7. 美味可口的鲜蔬猪肉白菜卷就做好啦。

    12-18个月辅食:鲜蔬猪肉白菜卷的做法 步骤7

小贴士

无盐蔬菜汤的做法:蔬菜洗净切小块、下锅煮开转慢火煮30分钟,过滤掉蔬菜取汤即可。注意不要给宝宝单独喂汤,要搭配辅食食用哦~
 

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该菜谱发布于 2018-03-14 14:52:56
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