浓淡相宜Gar
南瓜核桃薏仁汤
8.9
综合评分
44
人做过这道菜
南瓜不仅味美，食用价值也很高，是很多医生和营养学家首推的保健食品！
南瓜也是我们餐桌上很常见的美食，简单的一个南瓜可以蒸、煮、煎、炒、红烧、油炸做成不同的菜或者点心食用。
南瓜还可以做汤！下面我为大家推荐用南瓜做汤方法，希望大家喜欢！😊😊
南瓜也是我们餐桌上很常见的美食，简单的一个南瓜可以蒸、煮、煎、炒、红烧、油炸做成不同的菜或者点心食用。
南瓜还可以做汤！下面我为大家推荐用南瓜做汤方法，希望大家喜欢！😊😊
用料
南瓜核桃薏仁汤的做法
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南瓜切成块，洋葱切成丝！
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锅里放油，等油3～4成热，把洋葱放入炒！
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炒香洋葱放入南瓜，再放一片香叶一起炒，把南瓜炒有一点微焦黄，加清水！
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水没过南瓜，大火烧开，转小火，煮熟！
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把香叶拿出来，然后把锅里南瓜洋葱等一起放入料理机中（这一步忘记拍了），烧好的南瓜汤打细腻。
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再倒回锅里，放入淡奶油，微黄就可以了（淡奶油放多少根据个人喜好）！
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加上事先煮好的薏仁。
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最后出锅前加点盐和黑胡椒粉调味。
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装盘不要忘记撒熟山核桃碎哟。一碗香甜浓郁南瓜黑桃薏米仁汤，就可以开吃了😊😊
小贴士
一定要用白洋葱，白洋葱香甜，紫洋葱比较冲！
炒出来的南瓜做汤比直接用豆浆机做南瓜汤要香！
炒出来的南瓜做汤比直接用豆浆机做南瓜汤要香！
