冬瓜滑肉汤

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因为最近对象胃炎,吃的很少很清淡,这样肯定没营养太心疼啦,所以煮了这个没有油的肉汤给他喝一点

用料  

冬瓜 一小轮
适量
猪瘦肉 一小块
红薯淀粉 适量
豌豆尖 一小把

冬瓜滑肉汤的做法  

  1. 冬瓜我切的片状,稍微有点厚度,毕竟要煮那么久

    冬瓜滑肉汤的做法 步骤1
  2. 锅内烧水,放入冬瓜去煮,这个时候就可以切肉啦,切成薄片,按自己平时习惯加盐和料酒腌制一下

    冬瓜滑肉汤的做法 步骤2
  3. 这一步忘了拍图啦

    拿个小碗放淀粉,另外准备温水,水慢慢倒入,同时搅拌哟,水不要加太多,要粘稠一点的
    然后搅拌均匀后倒入瘦肉里,用筷子搅拌均匀,让每块肉都粘上水淀粉

  4. 冬瓜煮的差不多了就把肉一片片的放进去,煮一会丢把豌豆尖,加点盐就好啦

    冬瓜滑肉汤的做法 步骤4

小贴士

这道也是在下厨房学的,虽然没有太多调料,第一是因为对象的胃炎吃不了,第二是因为平时我都是主张吃食物本身的味道。其实每种食材都有自己的味道,调料太多反而掩盖了自然。做法非常简单,味道非常不错。
 
该菜谱发布于 2018-03-05 17:37:08
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