清炒菜花

最近在减肥期，只能吃素菜、鸡肉、牛肉、猪瘦肉。为了让减肥能坚持下来，吃货的我开始每日尝试新菜式，有益健康减肥又不亏了嘴的新菜式。希望一起在减肥路上的伙伴们尝试哦，一起加油💪。（突然想出与大家分享，原谅我今天没有拍图，下次一定拍图）
       菜花是一种又易做但又做不好吃的一种菜。很多人炒菜花喜欢用水煮一会儿，捞出再炒，因为炒菜花受热不均匀，防止炒不熟或者过火。但煮过的菜花里面含了很多水分，即使控干很久，但再炒也很难入味。今天创建的这个菜谱，既能炒熟，又能入味，方法还超级简单哦。