滑溜鸡片

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鸡肉中含有丰富的蛋白质,而且很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,可以缓解疲劳。这道菜味道鲜美,还能给经常熬夜的人补充体力

用料  

鸡胸肉200克
黄瓜1/2根
杏鲍菇1/2个
葱3克
姜3克
食用油适量
盐适量
白糖1/2勺
生抽1勺
淀粉3克
料酒1/2勺

滑溜鸡片的做法  

  1. 将鸡胸肉洗净,切成片,加入3g淀粉、1勺生抽、1茶匙白糖、1茶匙盐、1/2勺料酒抓拌一下,腌5分钟。

    滑溜鸡片的做法 步骤1
  2. 黄瓜洗净切片

    滑溜鸡片的做法 步骤2
  3. 杏鲍菇洗净切片

    滑溜鸡片的做法 步骤3
  4. 姜洗净切片

    滑溜鸡片的做法 步骤4
  5. 葱洗净切末。

    滑溜鸡片的做法 步骤5
  6. 锅内倒入食用油,烧至八成热,下入葱末、姜片爆香。8
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    16成品图~

    滑溜鸡片的做法 步骤6
  7. 下入鸡胸肉片滑炒片刻

    滑溜鸡片的做法 步骤7
  8. 炒至7成变白,再加入黄瓜片、杏鲍菇片

    滑溜鸡片的做法 步骤8
  9. 少许水、少许盐,1茶匙白糖,炒至鸡片熟了,杏鲍菇发软,即可盛出装盘。

    滑溜鸡片的做法 步骤9
  10. 成品图

    滑溜鸡片的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2018-03-03 21:50:05
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滑溜鸡片的答疑

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