春笋蛤蜊炒韭菜

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正是竹笋破土拔节时,春笋炒韭菜是我国历来提倡的顺应自然规律的一道养生菜。搭配蛤蜊肉更是鲜上加鲜了,是为增添味觉层次。

用料  

春笋 3根切丝
蛤蜊 15枚
韭菜 一把
适量

春笋蛤蜊炒韭菜的做法  

  1. 热锅冷油,略加温之后依次倒入春笋丝蛤蜊肉(新鲜蛤蜊冷水煮开后取肉)炒三分钟,加一勺温水,中火水煮片刻…

    春笋蛤蜊炒韭菜的做法 步骤1
  2. 加入韭菜,大火炒至微软,加盐调味,翻炒数下出锅。

    春笋蛤蜊炒韭菜的做法 步骤2

小贴士

中途加温水这道程序不可少。
 

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该菜谱发布于 2018-03-02 15:15:50
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