比煮鸡蛋好吃一百倍 鸡蛋沙拉杯

鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟

鸡蛋煮好后，过凉水，剥皮

将鸡蛋对半切开，蛋黄从蛋清中取出

酸黄瓜切碎

蛋黄留出一点点最后做装饰用，其余蛋黄放入碗中压碎，加入酸黄瓜碎、沙拉酱、黑胡椒粉、盐

鸡蛋清底部切掉薄薄一小层，使蛋清可以站立在桌面上，将蛋黄装进蛋清中

用蛋黄和西兰花装饰鸡蛋杯

鸡蛋沙拉杯就做好了
酸黄瓜在提味的同时
还增加了爽脆的口感
这样的鸡蛋沙拉杯
一口吃下去 味道好极了

楠自怡然，二宝妈，大宝捧场王上小学，小宝粘豆包不满一岁。曾任职国内知名传媒企业市场推广与PR，现为全职宝妈一枚，坐标北京。只因家人大过天的热忱，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。为了一家四口的健康与营养，每日清晨五点雷打不动起床准备早餐。希望在这里，我们一起探索出更多更美味的健康营养早餐。