Sophie生酮饮食食谱分享
[生酮零食]自制香辣蜜汁猪肉干
![[生酮零食]自制香辣蜜汁猪肉干的做法](https://i2.chuimg.com/8f4dedf8493e47b2bf1c9f7b0390ab2f_1080w_1078h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/75)
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人做过这道菜
甜甜咸咸，一点一带着呛辣味的香辣蜜汁猪肉干，自制好简单！自己做肉干，材料单纯，没有参杂人工色素，糖精，自己控制肉品来源，吃得安心！使用赤藻糖醇代替白糖，一条肉干热量不到50卡！碳水只有1克！越嚼越香好刷嘴！利用培根来制作更方便，省去剁绞肉的麻烦，只要腌一腌，再放进烤进烤就ok了！自制生酮零食一点也不难！
用料
[生酮零食]自制香辣蜜汁猪肉干的做法
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将培根与所有调味料放在大碗里，搅拌均匀，腌渍过夜（一定要过夜才会入味喔！）
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将培根部分的肥肉剪去，放在烧烤烤网上，下面垫个烤盘来接油，烤盘上放一张烘培纸，这样用完直接扔掉烤盘可以不用洗
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烤箱预热135℃/ 250°F烤50分钟，可以看到肉干表面已经干干的了，请依照自己喜欢的软硬度加减时间，刚烤好的时候肉干还是软的，冷却就会变硬
吃不完放冰箱冷藏
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