桃胶雪梨红糖水

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之前去乡间旅游的时候买了一大包桃胶还没动过,今天心血来潮想吃糖水,于是开干。
桃胶的功效介绍:
桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树或者在外力作用下产生伤口,分泌桃胶有利于伤口自愈,比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。

用料  

桃胶 10-12颗
1个
清水 2碗
红糖,冰糖也行 三小块
百合 6片

桃胶雪梨红糖水的做法  

  1. 准备好材料,泡发桃胶,大约4-8小时。时间越久桃胶吸水软化程度越高。我大概花了4个小时吧,因为我想煮的时候能咬到韧韧的桃胶口感,时间就短了一些。同时泡好干百合,如果是新鲜百合可以省略这一步。

    桃胶雪梨红糖水的做法 步骤1
  2. 把雪梨切成月牙型

    桃胶雪梨红糖水的做法 步骤2
  3. 洗干净桃胶的杂质就可以下锅加水煮了,这大概是2-3人份。所以10颗左右的桃胶就足够了。同步加入泡好的百合干。如果是新鲜百合,可以后放,和雪梨一起放入。

    桃胶雪梨红糖水的做法 步骤3
  4. 桃胶煮沸小火慢炖10分钟,然后加入雪梨,和红糖。大概沸腾5分钟左右就可以关火了。

    桃胶雪梨红糖水的做法 步骤4
  5. 小贵子,把本宫的胶原蛋白雪梨汤端上来。

    桃胶雪梨红糖水的做法 步骤5

小贴士

大家在网上挑选桃胶的时候一定要注意识别真假哦。
 

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该菜谱发布于 2018-02-28 11:39:31
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桃胶雪梨红糖水的答疑

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