菠菜山药蛋糕卷

8.2 综合评分
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对于不爱吃蔬菜的宝宝而言,在糕点中引入蔬菜,不仅可以改变小朋友对蔬菜的态度,而且不同颜色的蔬菜,在提供不同味觉体验的同时,还能给糕点增添颜值。今天和大家分享的这款蛋糕卷,用山药泥做馅,菠菜汁调色,千篇一律的蛋糕卷瞬间焕发了生命的色彩,绵软的口感中带着独特的蔬菜味儿,既美味又健康,还能控制热量的摄入,一举多得,不试一试着实可惜!

用料  

山药 400g
牛奶(或配方奶) 60g
低筋面粉 40g
鸡蛋 4个
菠菜 2颗
细砂糖 40g
玉米油 40g
玉米淀粉 2g
柠檬汁 2g

菠菜山药蛋糕卷的做法  

  1. 蛋黄蛋清分离。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤1
  2. 分离好的蛋黄和蛋清分别装入无水无油的搅拌碗里。

    注意蛋黄要保持完好,蛋黄液才不会混入蛋清中导致后面打发蛋清失败。选择新鲜的鸡蛋,才容易打发成功。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤2
  3. 菠菜在开水中焯约1分钟,去除大部分的草酸。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤3
  4. 去根部后,切成小段。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤4
  5. 倒入搅拌杯中,加入10g清水,搅打成菠菜泥。

    如果没有料理机,也可以用滤网过筛,或者研磨碗加清水捣成菠菜泥。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤5
  6. 取40g菠菜泥,加入同等重量的玉米油,拌匀。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤6
  7. 筛入低筋面粉。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤7
  8. 搅拌均匀。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤8
  9. 再加入前面分离好的蛋黄。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤9
  10. 划Z字形拌匀,静置备用。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤10
  11. 蛋清中挤入几滴柠檬汁。

    柠檬汁可以帮助去除蛋腥味,提升蛋糕卷的风味,同时也有助于打发,尽量不要省略。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤11
  12. 加入玉米淀粉。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤12
  13. 用电动打蛋器打发至出现小泡泡时,加入一半的细砂糖。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤13
  14. 继续打至蛋白糊出现明显纹路,加入剩余的细砂糖。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤14
  15. 继续打发至蛋白糊膨松,提起打蛋器出现小弯钩的状态。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤15
  16. 把蛋白糊分3次加入到面糊中,每次加入后用翻拌、切拌的方式拌匀。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤16
  17. 让蛋白糊和面糊完全混合均匀。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤17
  18. 在烤盘上铺一张油纸,倒入拌好的面糊。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤18
  19. 用刮刀把表面铺平。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤19
  20. 轻震出气泡。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤20
  21. 搁到提前预热到160度的烤箱中层,上下火160度烘烤约20分钟。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤21
  22. 取出,放凉。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤22
  23. 山药削皮。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤23
  24. 切成小块。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤24
  25. 冷水上锅,水开后继续蒸15分钟。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤25
  26. 趁热捣成泥。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤26
  27. 加入牛奶,拌匀成粘稠的馅料。

    也可以换成配方奶或者清水。因为山药品种有别,而且蒸的时候会有水蒸气回流,加水时要注意根据山药泥的状态来适当调整水量,宁可稠一些也不要太稀。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤27
  28. 在案板上铺一张油纸。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤28
  29. 把蛋糕胚倒扣在上面,轻轻撕去油纸。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤29
  30. 翻面,让烘烤时没有粘油纸的一面朝上。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤30
  31. 在蛋糕胚上均匀的抹上山药泥。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤31
  32. 借助油纸和擀面杖,把蛋糕轻轻卷起,保持状态放冰箱冷藏2小时进行定型。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤32
  33. 等完全定型后,撕开油纸,切成合适的小块,就可以享用咯~

    一次吃不完的可以冰箱继续冷藏,两天内吃完。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤33
  34. 如果想吃热的,可以重新放回烤箱,160度烤2分钟即可。

    菠菜山药蛋糕卷的做法 步骤34

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该菜谱发布于 2018-02-26 10:37:44
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