菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)

8.3 综合评分
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也许大家都会做皮蛋瘦肉粥,也没什么难的。因为我就从来没看过菜谱就一直这样做了。可能不同的是第一我用的剩米饭,第二我放了青菜。我喜欢这样喝,很方便省事。

用料  

皮蛋 2个
剩米饭 1小碗/ 燕麦片
里脊 50克
3克
葱花 少许
菠菜叶或小油菜 少许
料酒胡椒粉 少许
鸡精或牛肉粉(韩国的) 少许

菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法  

  1. 肉切小片加料酒胡椒粉腌制一下,加水末过肉,微波炉加热1分钟,拿出洗干净,控水。

    菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法 步骤1
  2. 剩米饭(或燕麦片)加三到四倍水大火开锅转小火煮15-20分钟

    菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法 步骤2
  3. 加肉末和松花蛋

    菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法 步骤3
  4. 再放青菜拌匀后继续煮,大概五分钟后放盐和鸡精调匀即可

    菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法 步骤4
  5. 一碗小清新就这样诞生了。其实不是小清新,放了足足的一大块肉和两个松花蛋。😂

    菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的做法 步骤5

小贴士

我喜欢料足的。可按照个人口味放一半的肉和松花蛋就可以了。😂
最近很少吃米饭,住了燕麦片做成燕麦皮蛋粥也是棒棒哒

参照这个菜谱,大家做出 34 作品

全部34个作品

 

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该菜谱发布于 2018-02-26 06:51:15
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菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)的答疑

  • 下厨房用户_kmth  2020-12-29  
    0
    菠菜不焯一下么?
    作者回复 2020-12-29  
    不需要啊,菠菜一下锅就软了,没必要提前焯一下
  • 医路超级顺风  2019-10-16  
    0
    肉腌制好了再冲水会把味道冲没的吧
    作者回复 2019-10-16  
    不会,这样做是把肉腥味去掉。但是粥也得调味。

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