不怕消泡无糖果蔬蛋黄溶豆

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溶豆的关键是蛋黄的打发,只要蛋黄打到位加不加糖都无所谓!溶豆就是给6个月以上小宝贝吃的,加了糖也失去了健康小零食的意义。一岁以下宝宝饮食中不需要加糖噢!宝妈们应该都知道!另外蛋清溶豆不加糖一样可以做的很好,关键看你技术过不过关。

用料  

奶粉 18克
玉米淀粉 5克
蛋黄 65-70克
柠檬汁 3滴
菠菜泥 15-20克
红心火龙果泥 20克

不怕消泡无糖果蔬蛋黄溶豆的做法  

  1. 适合6个月以上宝宝,口感酥脆但是入口即化。不会卡到宝宝。宝妈们放心

    不怕消泡无糖果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤1
  2. 菠菜焯水 之后去除多余水份,放榨汁机中搅拌成泥,取出过筛菠菜泥,这样能使菜泥更细腻。水份控出可以让菠菜颜色更绿、减少水份可以让菜泥与蛋糊更好融合不会太稀

  3. 红心火龙果榨果汁之后倒小筛子上,下面放个碗或者盆,不要去动火龙果泥了。火龙果水份大,这样也是为了控出水分 更好的与蛋糊融合,等下操作时只取筛子里浓稠的果泥,(碗里的果汁不用可以用来拌酸奶、加点芒果、香蕉、蓝莓、坚果、草莓或者你喜欢的水果,会颜值爆表)

  4. 蛋黄中加玉米淀粉、糖粉(可以不加,不影响操作)打蛋器高速打至半发加果泥再打,不要急一直打到提起打蛋器能画8字的时候加婴儿奶粉,(不需要过筛)继续用打蛋器中速打匀 ,打到蛋糊浓稠稍有纹路就很好了。这个时候烤箱120度或者烘干机90度预热

  5. 然后倒入裱花袋中 ,裱花袋剪小洞(用不用裱花嘴都可以)挤到油纸或者不粘布上。烤箱120度20分钟,烘干机90度40分钟。熟了之后会很容易从油纸上脱落 粘油纸说明没熟再烤一会儿。

  6. 烤箱容易烤糊 得看着,烘干机就不用考虑这个问题了,中间不要打开烤箱门,特别是刚放进去的时候,不然温度突然降低溶豆会发不起来导致溶豆扁中间有明显的凹陷。长小尾巴的是温度太高了。豆豆挤不成型是蛋糊太稀了没有打发到位,慢慢来你也可以的!加油💪不懂的+我18726922622。免费指导。欢迎大家传作品呀

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不怕消泡无糖果蔬蛋黄溶豆相关分类

该菜谱发布于 2018-02-11 21:35:32
83 收藏


不怕消泡无糖果蔬蛋黄溶豆的答疑

  • AMANDA麒麟_7pkd  2019-05-03  
    0
    几个鸡蛋啊
    作者回复 2019-06-06  
    看鸡蛋大小 一般3-4个蛋黄
  • 依蓝洛洛  2018-03-04  
    0
    亲 我想问下你的瓶子都是多大的 能不能给个链接啊
    作者回复 2019-06-06  
    淘宝上很多 我用的280毫升6角玻璃瓶
  • 兴宇123  2019-06-05  
    0
    烘干机做的果蔬蛋黄溶豆做出来有小尾巴90度烘的。是温度高吗!那用烘干机多少度啊!每次都有小尾巴。怎么办。谢谢
    作者回复 2019-06-06  
    我也是烘干机90度没有小尾巴呀 有小尾巴温度是高了 你调85度试试

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