虾 | 100克 |
鸡翅 | 120克 |
素鸡 | 200克 |
红肠 | 80克 |
毛肚 | 150克 |
大葱 | 80克 |
芹菜 | 60克 |
洋葱 | 80克 |
藕 | 100克 |
土豆 | 120克 |
莴笋 | 180克 |
年糕 | 80克 |
海带 | 100克 |
火锅料 | 80克 |
大蒜 | 60克 |
干辣椒 | 15克 |
料酒 | 30克 |
盐 | 适量 |
虾开背,我选的是冰鲜虾,能买到活虾当然最好
开背后取出虾线
用料酒和盐拌均匀腌制
鸡翅开花刀
放入料酒和盐拌均匀腌制
素鸡切厚片
红肠切花刀
毛肚切段
大葱切段
芹菜切段
洋葱切片
藕、土豆、莴笋削皮
藕、土豆、莴笋切片
藕和土豆泡水
将腌制过的虾和鸡腿擦干表面的水分
待油加热到7-8成热时,分别放入鸡翅、虾、红肠、素鸡、年糕、莴笋、土豆、藕片油炸,炸之前要擦干食才表面的水分
锅内放油、火锅料小火慢慢将火锅料融化
放入洋葱,大葱,大蒜,芹菜梗干辣椒炒香
放入海带和毛肚翻炒
放入油炸锅的食材翻炒均匀
根据自己的口味 放入适量的盐翻炒均匀
炒好后换个小一点的锅或者盆子,盛出的时候可以把油滤掉只放食材,最后放上芹菜叶点缀,也可以撒点白芝麻