白得像牛奶的鲫鱼汤

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用料  

野生小鲫鱼 5条
1片
2根
3克
嫩豆腐 1块
木耳 6朵
适量

白得像牛奶的鲫鱼汤的做法  

  1. 小鲫鱼洗净  晾干(厨房纸吸取水分)
    两面切花刀
    煲汤适合用小鲫鱼,红烧选大只一点滴😝

    白得像牛奶的鲫鱼汤的做法 步骤1
  2. 切姜片  葱洗净打结  豆腐切块  
    备用

    白得像牛奶的鲫鱼汤的做法 步骤2
  3. 平底锅  热锅冷油  中火煎鲫鱼
    直至两面微微金黄即可盛盘备用

    白得像牛奶的鲫鱼汤的做法 步骤3
  4. 取炖锅,放入煎好的小鲫鱼,加冷水(矿泉水)至高位,盖锅盖大火煮开,撇去浮沫,下入姜片➕葱结,盖锅盖转中小火炖30分钟。

    白得像牛奶的鲫鱼汤的做法 步骤4
  5. 加入豆腐和泡发好的黑木耳,小火煮5分钟。

    白得像牛奶的鲫鱼汤的做法 步骤5
  6. 加盐  ,撒葱花
    我这里用的是喜马拉雅红盐,其他盐需调整用量,按照个人口味,适量即可。

    白得像牛奶的鲫鱼汤的做法 步骤6
  7. 关火出锅😊😊😊

    白得像牛奶的鲫鱼汤的做法 步骤7

小贴士

不粘锅煎鱼~保持鱼身完整  一级棒
这次的小鲫鱼是淘宝买的,洪泽湖野生鲫鱼,下午下单顺丰次晨送到。到手鱼已经是宰杀洗净了的,卖家还送了葱姜。
 

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该菜谱发布于 2018-01-29 18:01:09
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