百合杏仁粥

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立秋之后 如何养心肺

用料  

鲜百合50g(干品30g) 杏仁10g 大米50g 白蜜适量

百合杏仁粥的做法  

  1. 制法:鲜百合50g(干品30g),杏仁10g去皮打碎,与大米50g同煮为稀粥,调白蜜适量温食。
    服法:每日早晚各一次,可常服。
    功效:润肺生津

 

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