杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮

Name: 杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮
Ingredients: 各种杂蔬; 番茄，胡萝卜，西葫芦，西蓝花; 罗勒，欧芹，柠檬，奶酪; 红腰豆

4 人做过这道菜

咕噜健身厨房

晚上八点，吃饭吧太晚会长胖，不吃饭11点睡觉又会饿，不如来碗巫婆汤吧，据说王菲就是靠喝这个瘦下来的

用料

各种杂蔬
番茄，胡萝卜，西葫芦，西蓝花
罗勒，欧芹，柠檬，奶酪
红腰豆

杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮的做法

准备好食材，先把所有的蔬菜洗干净，洋葱切丝炒软，下切成丁的番茄炒出汁
加水，先把胡萝卜这种不容易熟的蔬菜放进去，加罗勒和欧芹调味
煮到胡萝卜变软，下西葫芦、西蓝花和红腰豆，加盐和黑胡椒调味，加奶酪
这碗汤饱腹感非常强，很适合晚上下班回来之后来一碗，热量低还热乎乎的，喝了从头暖到脚，因为有豆子，营养也比较丰富

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

上传你做的杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮

杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮相关分类

视频菜谱

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2018-01-25 17:14:46

570 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮的也喜欢

金屋藏娇

管爷教做菜 0 做过

健康减脂掉秤🥗鸡胸肉蔬菜沙拉💯

青菜小丸子o 1 做过

补血养生粥

米栗j 0 做过

元气满满早餐

宠物小厨娘 1 做过

作者咕噜健身厨房的其他菜谱

云朵蛋，史上颜值最高的鸡蛋

咕噜健身厨房 1029 做过

美式牛奶炒滑蛋，低脂健康

咕噜健身厨房 433 做过

超嫩滑完美鸡胸肉两种做法

咕噜健身厨房 230 做过

三分钟早餐之鸡蛋披萨

咕噜健身厨房 151 做过

三文鱼牛油果盖饭，风靡夏威夷的Poke拌饭

咕噜健身厨房 313 做过

人见人爱的，芝香土豆泥饼

咕噜健身厨房 38 做过

番茄菠菜鸡蛋麦芬

咕噜健身厨房 115 做过

减肥也能吃的韩式香辣拌饭

咕噜健身厨房 15 做过

杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮的答疑

关于杂蔬红豆巫婆汤，变瘦变美变漂亮的做法还有疑问？提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负