🍎苹果🍎桂枝粉

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没有看错,是炒苹果

果类加热后营养不但不会减少,相反增加。
苹果的维他命C的含量只有4ml,
但加热后会更好发挥它的吸收率。

有整肠护粘膜作用。
一旦加热果胶量直翻9倍。
保护因感冒而虚弱的肠胃

用料  

苹果 1个
桂枝粉 少量
柠檬 半个个

🍎苹果🍎桂枝粉的做法  

  1. 苹果切细。带皮最好

    🍎苹果🍎桂枝粉的做法 步骤1
  2. 放在锅里翻炒。炒熟后半个柠檬用手捏汁后一起轻炒一下

    🍎苹果🍎桂枝粉的做法 步骤2
  3. 半个柠檬

    🍎苹果🍎桂枝粉的做法 步骤3
  4. 放在盘里后撒桂枝粉。暖脾胃。

    🍎苹果🍎桂枝粉的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-01-20 07:57:14
6 收藏


🍎苹果🍎桂枝粉的答疑

  • 音玥芳华  2018-01-21  
    1
    我也想来试试,看起来很好做又对身体有益!谢谢亲爱的妹妹!
    作者回复 2018-01-21  
    甜酸的。没食欲时佳品。
  • 手机用户5111_gsfo  2018-01-20  
    0
    看起来能照做,谢谢,辛苦啦!😊
    只是,桂枝粉是什么东东,我不懂,不知超市可以买到吗?
    作者回复 2018-01-20  
    去看卖调味料的地方。应该有

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