荷叶八宝鸽子饭

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鸽子美容养颜,强身健体,荷叶预防心脑血管病,降血脂

用料  

荷叶 1张
大米 1杯
鸽子 1只
香菇 6朵
小扇贝肉干 20个左右
小淡菜干 20个左右
腊肉 1小块
姜末 1匙
蒜末 1匙
生抽 1匙
老抽 1匙
半匙
鸡粉 半匙
料酒 1匙
适量

荷叶八宝鸽子饭的做法  

  1. 香菇,淡菜,扇贝肉,大米,需要前一天晚上浸泡。第二天再次洗干净所有食材,沥干水。荷叶洗干净后用开水烫软就可以。鸽子也需要沥干水。腊肉和香菇需要切小块和其它食材差不多就好

    荷叶八宝鸽子饭的做法 步骤1
  2. 热锅1匙油下腊肉炒香,然后下姜末蒜末炒香,加入扇贝肉,淡菜,大米一起炒香,小半碗水,煮开关火,食材有一点点湿就对了,不要加太多水。

    荷叶八宝鸽子饭的做法 步骤2
  3. 鸽子放到锅里倒入调料,生抽老抽,料酒,糖,鸡粉往鸽子身上抹,抹完把其它食材和调料拌匀,然后酿到鸽子肚子里8分满,用牙签封口。

  4. 铺上锡纸在大碗里放上荷叶,铺上刚才炒香的食材,鸽子放上面,用荷叶和锡纸包紧。

    荷叶八宝鸽子饭的做法 步骤4
  5. 放入锅子里蒸1-1.5小时。最好用电蒸锅,电饭锅的话没试过,不过应该也可以,以防忘记关火。如果木有,请调个闹钟,每半小时看一看。

    荷叶八宝鸽子饭的做法 步骤5
  6. 出锅了,香喷喷,鸽子蒸得酥软,轻轻一撕肉就下来了,鸽子的油和香味都在米饭里,鸽子肚的米饭更美味。

    荷叶八宝鸽子饭的做法 步骤6
  7. 来吃咯

    荷叶八宝鸽子饭的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2018-01-18 20:51:53
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