黑芝麻燕麦酱(粥)

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热酱抹吐司很完美,快手早餐

用料  

即食燕麦片 两小把
脱脂牛奶 300ml(看心情)
纯芝麻酱 两勺
蜂蜜 一勺

黑芝麻燕麦酱(粥)的做法  

  1. 芝麻酱和牛奶放入小奶锅,芝麻酱搅散,撒入燕麦。

  2. 大火煮沸,转小火,期间不断用勺子搅拌至浓稠,离火。

  3. 放入一勺蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可。热酱空口吃或抹吐司都很赞。

小贴士

我这种芝麻酱爱好者觉得很赞,可以调整牛奶的用量做成黑芝麻燕麦粥也很赞。
 

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该菜谱发布于 2018-01-17 16:59:29
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黑芝麻燕麦酱(粥)的答疑

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