香煎秋刀鱼

Name: 香煎秋刀鱼
Ingredients: 三条秋刀鱼; 适量盐; 适量胡椒粉

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秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

用料

煎香煎秋刀鱼秋刀鱼香煎烤秋刀鱼孜然秋刀鱼

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该菜谱发布于 2018-01-12 11:38:27

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