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银耳莲子红枣汤
银耳莲子红枣汤
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美美菊花
女儿每天晚上写作业到很晚,给她煮银耳汤,可以滋阴润燥,补气养血。
因为晚上吃,所以没有加红糖。
用料
鲜银耳
四分之一朵
莲子
20颗
枸杞
10粒
红枣
4颗
银耳莲子红枣汤的做法
鲜银耳洗净
用厨房剪刀剪成碎末。
莲子提前泡发,红枣切丝
加足量水把银耳莲子一起煮
10分钟后加红枣
再10分钟后加洗干净的枸杞
5分钟后出锅
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该菜谱发布于 2018-01-09 22:58:03
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银耳莲子红枣汤的答疑
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