甜心小红薯

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(搬运)红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。

用料  

红薯 400克
黄油 30克
牛奶 45克
低筋面粉 30克
鸡蛋黄液 适量
小苏打 3克

甜心小红薯的做法  

  1. 红薯去皮,切片,放入锅中蒸熟。

    甜心小红薯的做法 步骤1
  2. 取出红薯趁热用勺压成泥。

    甜心小红薯的做法 步骤2
  3. 放入黄油、白糖,牛奶可视情况放入,如果红薯含的水分大,就不用放了,最后放入低筋面粉,小苏打拌匀。

    甜心小红薯的做法 步骤3
  4. 以上

    甜心小红薯的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-01-09 22:09:38
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