干锅菜花 ——极简版

8.4 综合评分
94 人做过这道菜
为什么说是极简版呢?
——重点是配料简单,只放: 五花肉、葱、姜、小辣椒;调料只有盐,不放一滴酱油和其它佐料,就靠干煸炒出颜色,咸香下饭,不信?——您往下瞧……

用料  

花菜 约500克
五花肉切片 适量
小辣椒切丝 1~2个
少许
食用油 少量

干锅菜花 ——极简版的做法  

  1. 准备好食材,菜花洗净并沥干水分。

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤1
  2. 锅中倒油烧热,依次下入姜片和五花肉片中小火煸炒。

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤2
  3. 炒至肉片变色略微干硬,放入葱丝、青红椒继续翻炒出香味儿(大约一分钟左右)。

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤3
  4. 倒入菜花翻炒几下,放适量盐(依个人口味)。保持中小火煸炒,直至锅中没有水分渗出,即可出锅啦。

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤4
  5. 将菜花装入小干锅中,点燃酒精炉上桌——此时锅中滋滋作响,满屋飘香啦!😋
    (如果没有酒精锅,盛入餐盘里也可以哦)

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤5
  6. ——巧儿:上🍚米饭!

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤6
  7. 💃来啦来啦!鲜、辣、香,一碗饭够吗?🍚🍚🍚……

    干锅菜花 ——极简版的做法 步骤7

小贴士

✨ 菜花洗净后一定要把水控干,不然水唧唧的影响干煸效果哦~

✨ 只放盐就够了,其它多余的调料影响成品颜色,也会盖住菜花的咸香口味儿

✨ 姜片和肉片一起下锅煸炒,不用放料酒也可以去除肉腥味儿

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该菜谱发布于 2018-01-08 16:27:27
10489 收藏


干锅菜花 ——极简版的答疑

  • 我没耐心呀没耐心  2018-03-19  
    10
    亲,菜花不用焯水吗?干煎会不会不熟或者菜花就糊了呀
    作者回复 2018-03-19  
    不用焯水的,就用锅里的油小火干煸至菜花出焦色,口感有点脆,就熟了。如果焯水,倒是容易熟,但水济济,面都都的,失去了干煸的意义了~
    个人观点,不知能否帮到亲?有空可以试一下哦~😊😘
  • 美呆_  2018-04-10  
    6
    亲是东北人吗哈哈哈 水唧唧面嘟嘟我认为凭这个我就给你点个赞
    作者回复 2018-04-10  
    😄😄亲太可爱了!
    我是地道的北京人。可能小品看多了,周围同事很多是东北人的缘故吧,受传染啦~此时此刻我想说:谢谢啊!缘分啊!😘💖🍃🌹🍃
  • 手机用户5132_7uhg  2018-09-04  
    1
    请问下,五花肉怎么切得这么好的?为什么我之前切的总是容易皮肥肉瘦肉分离?就是切肉总容易切散…我是先用白水煮了一道过凉水再切的,亲是怎么切的?
  • 文镜花水月文_2rvw  2018-03-18  
    1
    看着就喜欢,关键是用料少
    作者回复 2018-03-18  
    是滴呀!亲可以试着做一回,简单好做味道也不错哦~😊😋
  • 6819_a2sm  2018-01-14  
    1
    看起来不错哦
    作者回复 2018-01-15  
    谢谢亲的鼓励!😘简单好做的下饭菜哦~😊😋
  • 一二鱼  2022-06-27  
    0
    真的很香,没拍照,孩子光盘了🎉
    作者回复 2022-06-28  
    谢谢亲爱的支持!期待下次美味分享哦👏👏😍💕
  • 想的要的名字都被取了_o2qp  2021-03-04  
    0
    用牛肉可以吗
    作者回复 2022-04-03  
    感觉牛肉这么炒容易老,没有猪肉香~😀😀
  • 爱霍霍  2022-03-26  
    0
    照着做了。即简单又好吃。感谢作者。
    作者回复 2022-04-03  
    谢谢亲爱的支持和鼓励!😍💕
  • 庞嘟嘟  2021-04-09  
    0
    需要加水吗
    作者回复 2021-04-12  
    干锅,不需要~
  • 一个姑娘家家  2018-08-03  
    0
    一会试试,终于找到不用焯水的菜谱了
    作者回复 2018-08-03  
    用小火干煸至菜花发蔫,表面有焦黄色就熟啦,口感是有点儿脆的,不是面都都的那种~期待亲的美味分享哦~~👏😄

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