#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+
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晨羲wm
番茄中的维C高温后不易被破坏，搭配高铁高锌高蛋白的牛肉煮粥，提高了铁的吸收率。加上番茄酸铁甜开胃的特性，宝宝也爱吃
用料
#辅食#🍀番茄牛肉粥🍀9个月+的做法
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准备食材
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牛肉切片，冷水下锅，放入生姜去腥，水开后撇去浮沫，牛肉捞出切碎。番茄切半个，放到碗里，倒入开水浸泡一会，去掉外皮切碎
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锅里刷薄薄一层油，倒入番茄翻炒出汁，倒入牛肉碎翻炒一会，加入少量水煮两分钟盛出。大米提前浸泡一个小时，一次性加足水，倒入番茄牛肉碎，小火煮至软烂粘稠
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我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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