8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）
7.7
综合评分
54
人做过这道菜
花姐小食光
今天准备和你们分先一道炒鸡简单的豆腐蛋黄糊。胡萝卜中丰富的胡萝卜素进入人体后，会转化成丰富的维生素A，可以有效提高宝宝的免疫力。搭配上细腻的豆腐和蛋白质丰富的蛋黄，不仅口感嫩滑，营养也不少哦！多说一句，除了小月龄的娃可以吃。感冒生病的娃也可以尝试，对于一些容易食重的宝宝来说完全没有消化上的负担。
用料
8m+豆腐蛋黄糊（宝宝辅食）的做法
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惯例做好的图~
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食材准备~
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首先，豆腐焯水~
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接着，切成小丁，越小越好~
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胡萝卜切成丁~
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在锅里煮熟，可以多煮一会儿，细胞壁破裂，胡萝卜素会更容易吸收~
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然后就可以放入辅食机中搅打了，没有辅食机用料理机替代或者是用勺子碾碎~
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这是打好之后的状态~
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鸡蛋取蛋黄，不需要打散哈~
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胡萝卜泥倒入小锅中，加少量的水，小火煮~
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煮开后倒入蛋黄，搅拌均匀~
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加入豆腐丁~
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再煮上三分钟就可以了，就是很喜欢这种“咕嘟咕嘟”的感觉~
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这样，一碗好吃又好看的豆腐蛋黄糊就做好了。放到温热的时候，给娃拿个勺就可以吃起来了~
小贴士
营养小贴士：
1.嫩豆腐色泽洁白，质地细腻，口感软嫩，富含蛋白质
2.胡萝卜中含有较高的胡萝卜素，有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能
1.嫩豆腐色泽洁白，质地细腻，口感软嫩，富含蛋白质
2.胡萝卜中含有较高的胡萝卜素，有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能
