蒸芹菜叶

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芹菜真的是个好东西~但我们平时都是只吃芹菜的根茎~叶子通常都扔了~但是芹菜叶子其实也是个好东西啊~常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益~其实做好了芹菜叶子比根茎还要好吃哦~
这道菜是老妈来我们家必点的一道菜~虽然简单~但也是绝对拿的上桌面的一道菜哦^O^

用料  

芹菜叶 一盘
面粉 适量
小米辣 1个
青椒 1个
5瓣
2勺
生抽 1勺
香油 1勺
1勺
1勺

蒸芹菜叶的做法  

  1. 芹菜叶洗干净

    蒸芹菜叶的做法 步骤1
  2. 放入面粉拌均匀~每片芹菜叶都裹上一层薄薄的面粉就可以了

    蒸芹菜叶的做法 步骤2
  3. 入锅蒸熟~叶子变软面粉蒸熟就可以~我蒸了大约六七分钟~具体看你的火候和芹菜叶的多少

    蒸芹菜叶的做法 步骤3
  4. 蒸野菜的同时我们来调凉拌汁~青椒蒜头小米辣剁碎~加入盐~我用的是放调料的小勺~味道可以根据自己口味适当增减

    蒸芹菜叶的做法 步骤4
  5. 加入糖~生抽~醋~香油拌匀~

    蒸芹菜叶的做法 步骤5
  6. 芹菜叶蒸成这样就可以了~叶子软软的湿润面粉熟透就行了哦

    蒸芹菜叶的做法 步骤6
  7. 浇上凉拌汁~大功告成~我一个人可以吃一盘^O^

    蒸芹菜叶的做法 步骤7

小贴士

调料可以根据自己口味适当增减哦^O^我用的就是调料罐里面的小勺~我做菜喜欢一点一点加调料~把握不了的可以多尝几次~盐:糖:醋:生抽:香油大约比例是1:1:2:1:1。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-12-27 12:45:57
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蒸芹菜叶的答疑

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